3月オンライン健康体操日程表

春を感じる順番は、ひかりの春、音の春、気温の春といいますがその変化を日々感じています。草木が生い茂る「弥生月」今年の春は行動制限も解かれ、何かいいことが訪れる様なそんなワクワクとした春です (*'▽')/

いつでも、どこにでも、声が掛れば（もちろん時間が許す限り💦）すぐ動けるような身体づくりをしていようと思います。

こんな私と一緒に、お家で出来るオンライン体操をご一緒しませんか‼