​e-フィットネス ＆ ライフコーチング

コートを脱いで、心も軽やかに。 第57回中地区コミセン祭🌸 日頃の練習成果を、家族や友人へお披露目。 「体が動くと心まで若がえる」 「動けるって、嬉しい」 冬に縮めた背筋が伸び、 春一番の知らせと共に 「春景色」がもっと近くなりました。

秋の収穫に感謝し、地域の神様へ感謝を伝え、住民同士の絆を深める，あたたかい一日となりました。

それは突然の出来事でした。 いつもデスクに鎮座している、愛用の アヒルの金属製ペーパーウエイト 。 （重厚感のあるその佇まい、仕事の相棒として信頼していたのに…） PCを動かしたその拍子、ツルッと滑って 私の右足小指を直撃！...