2023年8月1日8月オンライン健康体操開催日程8月スタートです! 連日の猛暑と熱帯夜にすでに夏バテ気味のわたし💦長崎県の天気予報によると8月中旬までの気温が34度から37度とのことで思わず目がくらみそう・・・ 北海道、アラスカ、北極圏、どこでも良いから涼しいところに一時移住した~い‼...
2023年7月7日7月オンライン健康体操開催日程梅雨明けが待ち遠しい7月初旬、色々な施設には七夕飾りを目にします。短冊にしたためられたそれぞれの想いが一つでも多く叶いますようにとエールを送ります。 梅雨が明けるとやってくる厳しい暑さには体力づくりが勝負です!一緒に体力づくりに備えましょう(*'▽')
2023年5月31日6月オンライン健康体操 開催日程例年より早く6月前に梅雨宣言。加えて台風2号の発生で天気予報は連日傘マーク。なかなか外での活動が不自由になり、少し気分がお天気に引っ張られてしまいます💦 そんなじめじめとした空気が続く中、おうちで「オンライン健康体操」で身体を動かし気持ちだけでも爽やかに参りましょう!