2021年11月1日Let's アラカルト(11・12・1月)「健康体操おおむら」5人の指導者が交代で指導を担当します。 参加した時に1回ワンコイン500円を支払うシステムです。 内容はストレッチとダンスがメインの1時間。 個性豊かな指導をあなたも楽しんでみませんか?(体験1回無料)
2021年10月17日秋の屋外イベント「ストレッチヨガ」開催!太陽・風・空・大地の開放的な中で、自然を感じながら心と体の調和を体感するイベントを行います。室内やオンラインレッスンでは体感出来ない大自然の中に身を置き、素足や素肌を大地につけ体に帯電している電気を流す「アーシング健康法」。疲れた心も体もリフレッシュ間違いなし!...
2021年10月9日令和3年10月「よかよか体操」スタート!上手く動けんでも気持ちいいでよかよ~ とゆるい合言葉でスタートした健康体操教室です。 コロナ禍で活動を制約され体も心も萎えていく自分を変えたいと、地域の仲間たちの声で立ち上がった教室です。参加者は50~80代と年齢・体力ともに様々。だからこそよか(良い)さじ加減で動いてよか...