R4年上半期「健康体操おおむら」活動紹介

35年前、佐世保市に健康体操教室を峰ひとみ先生が開設。そこから大村・諫早と活動の場を広げ、現在では運動指導有資格者が5人が加わり、名前も「健康体操おおむら」と改名。

地域や職場の健康づくり、行政とともに「おうち体操」「介護予防教室」と様々な世代へ活動の幅を広げています。

現在17教室のなか、教室へ継続35年から10年の会員が111名となりました。

これからも運動やダンスの持つ「気持ち良さ・楽しさ」を感じてもらいながら一人でも多くの方へ健康寿命のお手伝いした

いと考えています。