例年より早く６月前に梅雨宣言。加えて台風２号の発生で天気予報は連日傘マーク。なかなか外での活動が不自由になり、少し気分がお天気に引っ張られてしまいます💦

そんなじめじめとした空気が続く中、おうちで「オンライン健康体操」で身体を動かし気持ちだけでも爽やかに参りましょう！