「オンラインdeうんどう」をスタートして3回目の春、対面での教室も三密に気を配りながら通常開催に戻りました（ホッ‼）改めて直接お会いする幸せ感を感じています♥

ダイエットしたい！肩こり腰痛に悩んでいる！自律神経を整えたい！でも一人ではなかなか続かないからとオンラインを続けられている方もいらっしゃいます。

そして何よりもおうち時間で出来る健康作りの気楽さが受けているご様子(^_-)-☆　

今月も回復しやすい体づくりで、健やかな日々を過ごしましょう！

お試しご参加大歓迎です。