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3月オンライン健康体操日程表

更新日:3月5日

春を感じる順番は、ひかりの春、音の春、気温の春といいますがその変化を日々感じています。草木が生い茂る「弥生月」今年の春は行動制限も解かれ、何かいいことが訪れる様なそんなワクワクとした春です (*'▽')/

いつでも、どこにでも、声が掛れば(もちろん時間が許す限り💦)すぐ動けるような身体づくりをしていようと思います。

こんな私と一緒に、お家で出来るオンライン体操をご一緒しませんか‼







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