本格的な冬の到来を迎えいよいよ師走となりました。クリスマスや新年の準備など何かと慌ただしい時期に突入です。こんな時期だからこそ移動もなくおうち時間で、部屋着ノーメイクも気にすることなく参加できるのがオンラインならでわ‼ (^^♪

2021年の締めくくりを健やかに過ごすための体づくり（筋力・バランス力）、疲れた体を癒すストレッチヨガなど、あなたが今求めるレッスンを受講できます。

幸せな年の暮れと新年を迎えられますように、健康づくりをサポートします。

お試し参加大歓迎です(*'▽')