秋の屋外イベント「ストレッチヨガ」開催！

太陽・風・空・大地の開放的な中で、自然を感じながら心と体の調和を体感するイベントを行います。室内やオンラインレッスンでは体感出来ない大自然の中に身を置き、素足や素肌を大地につけ体に帯電している電気を流す「アーシング健康法」。疲れた心も体もリフレッシュ間違いなし！

その後は楽しいお弁当タイムと秋の野岳を散策。昨年同様今年もお天気に恵まれますように・・・可能であれば参加自由。事前のご連絡をお願いします(*'▽')。