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つながってエクササイズ!

今日のつながりはバランスボールエクササイズ。

「体がはずむと心がはずむ♪~」

気持ちいい朝を過ごすと

その後体を動かすのが楽しくなる。

こんな楽しさをたくさん集めこころを弾ませ

秋の中を悠々と闊歩したい‼


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